¿Qué es Instant Knockout?
Instant Knockout es un quemador de grasa que inicialmente estaba destinado a ayudar a los atletas, específicamente boxeadores y luchadores de artes marciales mixtas (MMA), a perder peso de forma rápida y segura.
Los peleadores de MMA Diego Sanchez (ganador de The Ultimate Fighter Season 1) y John Dodson III usan Instant Knockout.
Sánchez utilizó Instant Knockout para reducir a 145 libras y, después de cinco semanas, se deshizo de 25 libras. La compañía sugiere que el suplemento nutricional puede ayudar a aumentar la tasa metabólica y reducir el apetito.
Ingredientes
Instant Knockout contiene diez ingredientes, pero nos enfocamos en lo que la compañía que lo fabrica llama “los tres ingredientes principales”.
- Extracto de té verde: Todos los beneficios del extracto de té verde se encuentran ampliamente investigados y documentados. Un estudio de investigación realizado por la Universidad Estatal de Pennsylvania midió el efecto del extracto de té verde en ratones con dietas ricas en grasas.
Los investigadores observaron que los ratones que usaron extracto de té verde mostraron una reducción de la masa corporal del 27.1% y una reducción de la grasa abdominal del 36.6%. Los ratones que no tomaron el extracto de té verde no tuvieron el mismo efecto.
- Pimienta de cayena: Es otro ingrediente que se ha puesto de moda en los últimos años entre las personas que intentan perder peso. La pimienta de cayena contiene capsaicina; el componente activo de los chiles.
Según la revista Open Heart, «la capsaicina puede tener un importante potencial para promover la salud vascular y metabólica».
- Glucomanano (konjac): El glucomanano es una fibra dietética. Estudios sugieren que el glucomanano puede reducir el hambre y promover la saciedad.
Ingredientes adicionales
Los ingredientes adicionales de Instant Knockout incluyen:
- Cafeína
- Picolinato de cromo
- Zinc
- Piperina
- Grano verde de café
- Vitamina B6
- Vitamina B12
Instant Knockout; un suplemento termogénico
Los suplementos generalmente se categorizan de una o más formas. Instant Knockout se categoriza principalmente como un suplemento termogénico.
¿Qué son los suplementos termogénicos?
Termogénica es una palabra que probablemente hayas escuchado si te has puesto a investigar sobre los suplementos. La palabra termogénesis en sí misma significa «que tiende a producir calor». En el mundo de los suplementos nutricionales, esto es exactamente lo que hacen; aumentan el calor a través de la estimulación metabólica.
Los levantadores de pesas utilizan suplementos termogénicos para aumentar el metabolismo, lo que aumenta el gasto de energía.
Como con cualquier suplemento, la eficacia y seguridad termogénica varía de persona a persona y de suplemento a suplemento. Instant Knockout es un suplemento que intenta poner en práctica estos principios termogénicos. Antes de comenzar a usar cualquier suplemento, es una buena idea que consultes a tu médico.
Información nutricional
La divulgación completa de los ingredientes es esencial en el negocio de los suplementos. Hay muchos fraudes en el mercado que intentan convencer a las personas preocupadas por su salud de que su fórmula es la mejor. Recuerda que todos debemos ser consientes y estar informados con precisión sobre lo que ponemos en nuestro cuerpo.
A continuación, resaltamos todos los ingredientes que se encuentran en Instant Knockout, así como sus cantidades ya que es esencial saber qué cantidad de cada ingrediente está presente. Esto ayuda a los consumidores educados a investigar para tomar una decisión informada.
- Vitamina B6 – 5 mg
- Vitamina B12 – 10 mcg
- Zinc – 10 mg
- GTF cromo- 100 mcg
- Extracto de té verde – 500 mg
- Extracto de café verde – 100 mg
- Polvo de cayena – 100 mg
- Glucomannan- 1800 mg
- Cafeína anhidra – 300 mg.
- Extracto de pimienta negra – 10 mg
Uso sugerido
Para alcanzar el mayor rendimiento, el envase indica que se debe tomar una cápsula cuatro veces al día con los alimentos. Es importante tomar las pastillas con agua y no exceder de cuatro cápsulas por día.
Precauciones
Como todos los suplementos nutricionales, es importante usar Instant Knockout de manera responsable. Nunca debes ingerir más de cuatro cápsulas por día. Te recomendamos una consulta médica antes de comenzar cualquier entrenamiento o régimen de suplementos.
Instant Knockout para mujeres
La compañía está ansiosa por decir que el producto no está diseñado solo para hombres, a pesar del marketing masculino. Es un quemador de grasa muy poderoso, y no importa si eres hombre o mujer, está diseñado para ayudarte a deshacerte de tu grasa antiestética y no deseada.
Instant Knockout contiene muchos de los mismos ingredientes que se encuentran en Leanbean, que es uno de los quemadores de grasa más enfocado en las mujeres.
¿Qué puedes esperar de Instant Knockout?
La fórmula de Instant Knockout puede ayudarte a perder peso y obtener la definición muscular que deseas. Te ayuda a alcanzar tus objetivos aumentando tu metabolismo.
A lo largo del día, el cuerpo humano siempre está quemando energía. Supuestamente, Instant Knockout puede ayudarte a quemar grasa durante las actividades normales y más cuando estás haciendo ejercicio.
Aunque por encima de todo, es crucial recordar que la parte más importante de la pérdida de peso es vigilar tus calorías. Necesitas consumir menos calorías de las que quema el cuerpo.
El papel del ejercicio
Por supuesto, tomar un suplemento por sí solo nunca es suficiente. El papel que juegan la dieta y el ejercicio es vital. Instant Knockout ofrece un plan de ejercicios para las personas que no tienen acceso al gimnasio o a mucho equipo especial. El sitio web de Instant Knockout ofrece algunas guías de diferentes ejercicios sin importar cuales sean tus necesidades.
Las guías de Instant Knockout incluyen:
- Guía definitiva para quemar grasa: Parte 1
- Plan de entrenamiento de 7 días para tonificarte
- Ejercicios activos de descanso y recuperación entre series efectivos
- Entrenamiento de autodefensa de Greg Jackson
- Greg Jackson: ejercicios de calentamiento y rutinas de ejercicio de MMA
¿Puedes usar otros suplementos si estoy tomando Instant Knockout?
De acuerdo con el sitio web oficial de Instant Knockout, es posible tomar otros suplementos en el mercado cuando uno ya esta tomando Instant Knockout. Sin embargo, debido a que Instant Knockout contiene 300 mg de cafeína por día, la compañía recomienda evitar otros suplementos que contengan estimulantes.
Que hacer y que no hacer cuando se toma Instant Knockout
Que hacer:
- Mantener los horarios de toma, de ejercicio y de comidas
- No descuidar el ejercicio y una buena dieta.
- Utilizar por lo manos un par de meses.
Que no hacer
- Tomar tarde en la noche
- Usar Instant Knockout con otros suplementos que contengan estimulantes como la cafeina
Ventajas y desventajas
Ventajas
- Ingredientes de buena calidad.
- Garantía de devolución de dinero de 90 días
- Supresion muy efectiva del apetito.
- Amplia gama de ingredientes efectivos.
- Mayormente bien dosificado
Desventajas
- Altos niveles de cafeína, por lo que no se deben combinar con otras fuentes de estimulantes.
- La cafeína podría afectar negativamente a las personas que son sensibles a ella
- Se han reportado algunos efectos secundarios leves, pero estos son poco probables
- La garantía de devolución de dinero requiere un pedido mínimo de un suministro de tres meses
- Solo se puede comprar en el sitio web del fabricante
- No es el producto más asequible.
- No apto para veganos o vegetarianos ya que contiene gelatina.
Efectos secundarios
Todos los ingredientes de Instant Knockout son de origen natural. Sin embargo, es esencial saber que incluso los ingredientes naturales pueden tener efectos secundarios adversos.
Los usuarios de Instant Knockout han identificado algunos efectos secundarios, entre ellos:
- Insomnio
- Irritabilidad
- Dolores de cabeza
- Somnolencia
Como siempre, es recomendable consultar a un médico antes de tomar cualquier suplemento.
Costo
Los precios de Instant Knockout son:
- Una botella (suministro de un mes): $ 59
- Dos botellas (dos meses de suministro): $ 118
- Tres botellas (suministro para cuatro meses): $ 185
Instant Knockout también viene con una garantía de devolución de dinero de 90 días. Si no está satisfecho con sus resultados, puede recuperar su dinero.
El sitio web oficial de Instant Knockout ofrece envío gratuito cuando pides tres botellas (¡más una botella gratis!), O entrega gratuita a los Estados Unidos y el Reino Unido si pides dos botellas.
Pensamientos y conclusiones
Sin duda es el mejor quemador de grasa en el mercado hoy en día. No es solo para luchadores de MMA, boxeadores o cualquier otro experto en artes marciales, Instant Knockout puede ser utilizado por cualquier persona que quiera perder algo de grasa corporal y obtener el cuerpo que desea.
Nos gusta que encontramos muchos comentarios favorables de los clientes y que el suplemento contiene ingredientes naturales. Las personas que hacen dieta ven excelentes resultados según los comentarios de los clientes que hemos visto.
Es importante recordar la importancia de hacer ejercicio al mismo tiempo que se toma el producto. Echa un vistazo a nuestros entrenamientos de gimnasio.
Al hacer ejercicios perderás peso con o sin un quemador de grasa. Sin embargo, usar suplementos como Instant Knockout pueden hacer que el proceso sea un poco más fácil, siempre y cuando se utilicen con prudencia, la pérdida de peso sea gradual y usted consulte con un médico o profesional de la salud antes de comenzar a tomarlos.